丝瓜叶作用有哪些？
1、美白抗氧化 丝瓜中富含胡萝卜素，而人体摄取了胡萝卜素后，可转化为维生素A，有防止皮肤干裂、滋润皮肤的作用；胡萝卜素还能清除自由基，有抗氧化作用，可以减少黑色素的沉淀，因此食用丝瓜能达到美容的效果，让皮肤更加细腻有光泽。还有研究称，从丝瓜中提取的粘液多糖类物质能够显著降低血液中脂质过氧化物的含量，从而起到预防动脉硬化的作用，对保护皮肤和黏膜组织也有重要意义。 2、清热降火 由于丝瓜性寒，因此能够起到清火解毒的功效。在炎夏季节，如果出现咽喉疼痛或者是牙龈肿痛的问题，可以将丝瓜汁用来漱口，有效缓解不适症状。如果出现了湿热泻痢（腹泻）、热淋（尿频尿急尿痛）等问题，也可以用新鲜的丝瓜煲汤饮用，具有清热解毒的功效。 3、化痰止咳 丝瓜入肺经，能够润肺益气，因此对于咳嗽痰多的情况，有很好的缓解效果。建议出现此类情况，可以取新鲜丝瓜榨汁，或者将丝瓜放入锅中煎煮后喝汤，不过要注意的是，脾胃虚寒的人不宜多吃。 4、利水消肿 丝瓜中含有丰富的钾元素，能够有效排出体内多余的钠离子，从而达到利水消肿的效果。对于肾炎引起的浮肿或身体肥胖都有不错的疗效。 5、抗菌消炎 据现代药理学研究表明，丝瓜中含有皂苷以及黄酮类等物质，具有较强的抗菌杀菌作用，对于金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等有抑制效果，因此可用于预防和治疗炎症反映，比如喉咙发炎、牙周炎等疾病。还有抗寄生虫的作用，对蛔目属寄生虫有杀灭作用。
6、润肤祛斑 女性到了一定的年纪，脸上都会长皱纹，这是非常苦恼的事情。其实，可以在日常饮食中多吃一些丝瓜，能够达到润肤祛皱的效果，而且还能祛除雀斑，保持肤色光泽润滑。 除上述内容外，平时还可以用丝瓜水擦脸，达到护肤、护发、美发的奇效。这是因为丝瓜水里含有丰富的维生素和矿物质，其中钾的含量非常高，能够让头发乌黑亮丽，而钾也是延缓皮肤衰老的重要微量元素之一。