蜂蜜加醋有什么作用？
1. 增强抵抗力，预防疾病 每天饮用一杯蜂蜜白醋，不仅可以缓解疲劳、开胃消食，还能够增强免疫力，减少生病几率，特别是对于感冒有不错的防治效果；
2. 美白皮肤，淡化色斑 白醋中含有维生素 A 、 C 和 E，这些元素都是养颜美容的利器，可以帮助软化角质，改善皮肤新陈代谢，帮助去除老废角质，从而起到美白祛斑的作用；而蜂蜜中含有丰富的矿物质、氨基酸和微量元素等，这些对肌肤都是非常重要的营养物质，能够深入细胞补充能量，滋养肌肤，让肌肤更加紧致细腻有光泽；所以每天坚持喝一杯蜂蜜白醋水能够滋润美白皮肤，减少色斑生成，令肌肤焕发光彩！
3. 润肠通便，治疗便秘 对于长期久坐不动的人群来说，很容易出现肠胃蠕动功能减慢的情况，因此很容易导致便秘的出现。此时除了要多运动之外，还可以坚持每天饮用一杯蜂蜜白醋，其中富含的膳食纤维能够刺激肠道，增加粪便体积，起到润肠通便的效果；适量食用可以有效地解决便秘难题；经常食用还可以达到预防肠炎以及结肠癌的目的。
4. 降脂降糖，保护心脏 现代人在日常生活中普遍存在营养过剩的情况，因此极易引起肥胖和高血脂等疾病。而如果能够坚持每天饮用一杯蜂蜜白醋就有助于调节体内的代谢水平，促进脂肪的利用，降低体内胆固醇的含量，帮助清除血管中的垃圾，有助于心血管健康。蜂蜜中还含有一种特殊的成分——葡萄糖胺酶，这种物质具有很好的降血糖功效，对于糖尿病患者而言也是非常有益的。