胶原蛋白除皱有哪些副作用？
补充胶原蛋白并不是解决皮肤皱纹、松弛的无端来源，而是源于皮肤真皮层本身存在的物质——胶原蛋白。正常人体内每天都有一定量的胶原蛋白被新生成和降解，因此通过口服的方式补充适量胶原蛋白是没有问题的。但是过量摄入就有可能产生身体排斥反应，也可能造成体内营养过剩。
目前市面上一些保健品广告中号称含有“胶原蛋白”，其实里面含有的成分有可能只是鱼蛋白或者大豆蛋白，这些蛋白质当中并不含胶原蛋白。所以如果吃了这些产品之后没有出现腹胀、腹泻或者过敏的现象就证明是安全的。 通过注射方式直接向皮肤注入胶原蛋白，可以让其直接发挥紧致肌肤的作用。但需要注意的是，这种美容方式必须由专业的医护人员操作才能安全进行。而目前市面上有些所谓的“注射胶原蛋白”产品，其实只是在皮肤表面涂抹或针剂注射填充一些液体的肉毒素等，并不是真正的注射胶原蛋白。由于这些制剂都不是药品，所以没有任何批准文号，更不存在什么“技术专利”了。因此在使用前最好先确认一下产品的合法性和疗效。
除了使用外部方法补充胶原蛋白外，日常生活中也要多吃一些含高蛋白的食物，比如鸡蛋清、鱼类、鸡蛋、肉类等等，以保持皮肤的弹性。 对于已经出现的皱纹，可以使用含有维生素A、维生素C、维生素E及其它抗氧化物质的护肤品来保护皮肤，减缓衰老过程；也可以使用含有尿囊素、神经酰胺、透明质酸等皮肤滋润剂的护肤品来改善皮肤干燥。
总之，不管是用多高档的化妆品，也不管做多么昂贵的美容护理，皮肤保养都要靠长期坚持，才能收到效果。