两个月宝宝可以喝果汁吗?
先回答一下题主的问题,2个月的宝宝是不建议喝果汁的哈~ 1、由于宝宝的胃肠功能尚未发育成熟,肠道微生态尚未建立稳定平衡的状态,这时候给宝宝食用富含乳糖的牛奶及其制品或者含蔗糖及果糖等糖类成分的食物,会增加宝宝患婴幼儿腹泻的风险;而含山梨醇以及果聚糖的果蔬汁则会加重宝宝便秘的症状~(PS:果聚糖在发酵的过程中会产生一些对乳酸菌有杀伤作用的物质哦!) 所以,如果实在想为小宝宝添加辅食的话,那么不妨从含铁米粉开始哦 虽然目前市面上有一些免冲调直接食用的米糊产品,但是考虑到其加工过程可能产生一些致病菌和微生物毒素以及食品添加剂等问题,还是不推荐作为小宝宝的首选辅食哦~ 如果妈妈们希望自己动手制作适合宝宝吃的辅食,可以在宝宝4个月之后尝试做一些蔬菜泥,水果泥之类的食物哦 ~
2、除了上面说到的原因之外呢,我们也不建议给小宝宝吃果汁的原因还有下面几个:
①浓缩果汁中的糖浓度较高,长期摄入高糖分的食物不仅会导致宝贝得龋齿风险增加还会影响其正常的生长发育啊~ ②鲜榨果汁过程中会损失掉水果中一部分营养素,同时榨汁也会使水果中的膳食纤维大部分被过滤掉噢~~~所以,鲜榨的水果汁可不像我们以为的那样营养又健康啦~(PS:当然,这里并不是说水果不能吃呦!)
③另外呢,有些妈妈可能会认为“既然果汁里面也有维生素C,那宝宝是不是也能从中获取到需要的维C呢”?其实呀,水果中的维生素C是一种容易受到氧伤害的成分,当水果在榨汁的时候,其中的维生素c就已经损失了70%左右嘞!而且即使没有发生氧化反应,果汁中维生素C的含量也很低滴~~
3、最后,再唠叨一句,无论是果汁也好,奶制品也罢都尽量别用奶瓶来喂,因为这样很容易让宝宝养成偏食挑食的习惯哟~~~ 以上,完毕~~