发烧作用原理？
我去年得了一场重感冒，也是高烧不断，那个难受啊，真是刻骨铭心！ 当时是冬天，又是疫情最严重的时候，不敢去医院。 家里只有一些常用的药品，吃了药，睡了过去。 半夜里，感觉浑身发热，量了一下体温，38.5°C。 继续挨着，实在受不了了，吃了药，睡着了。 一夜无梦，直到早上醒来，浑身是汗，烧退了，病好了，人舒服多了！ 我一直不知道发高烧的原理是什么，这次总算弄明白了。 高烧的过程就是病毒或者细菌引起炎症反应的过程。
人体的免疫系统发现敌人入侵（细菌或病毒），为了消灭它们，会调动大量的防御资源。 其中，白细胞会聚集在感染部位，通过一系列的生化反应，产生出对抗病原体及增强抵抗力的物质。 但是这些生化反应是如何进行的，之前我不知道。 现在我知道了，这个过程就是发高热的机理。 首先，免疫系统会产生干扰素，刺激体内病毒特异性蛋白质的表达，从而诱导细胞合成、分泌抗病毒蛋白。
然后，免疫细胞被激活后，会大量分化成单核吞噬细胞系统，通过消除感染的细胞和组织来进行攻击。 为使免疫细胞能够识别抗原，并激活免疫系统的其他成员，需要将相关的信息传递给免疫器官和细胞。 这些信息分子的传递需要能量和营养物质的供应才能完成。 所以此时如果供给营养不足，或营养物质不能转化为机体利用的形式，就会影响免疫应答的效率和程度。
机体为了补充所需的能量和营养素，会通过调节酶活性或改变细胞膜的通透性等方式来提高糖类、脂类等物质的利用率，或通过分解蛋白质的方式来获取充足的营养。 但是，如果感染严重，或者机体抵抗力弱，这些补充途径并不能满足需要。 此时，机体只能通过升高体温的方式进行调节。 因为病毒或者病菌在高温环境下是不能存活的。 所以，人体通过升高体温的方式抑制病毒和细菌的繁殖，同时也阻断了上述补养分子的生成。 当然，这样高热的温度对于人体来说，也是一种破坏性的力量。
我们的身体通过神经体液调节，对高温进行调控。 当体温高于设定值时，体温调节中枢会让身体释放热原，刺激皮肤散热；或是减少产热过程，例如停止运动可以迅速降低机体的热度。 另外，我们还可以通过多喝温开水的方式，增加尿量，及时带走体内的废料，帮助降温。 这样，当温度回到预设值以下时，身体的功能会恢复常态，疾病渐渐痊愈。