水的什么作用是什么？
水是生命之源，它对于地球上的所有生命来说都至关重要。没有水，生物没有办法生存；同样，如果没有了水，大地也会变成干涸的荒漠。 那么水到底对人类有多重要呢？
1.水是生命的起源 现在对生命起源的研究表明，最初的生命是在水中诞生的。在40亿年前，地球表面被海洋所笼罩。原始大气中的主要成分是NH3、H2O和CH4等，由这些元素和化合物组成的复杂的混合物，通过闪电、紫外线及宇宙射线的作用逐渐形成有机分子。之后，在这些有机分子的基础上，形成了核酸和氨基酸，随后再合成蛋白质，最后形成多细胞生物体。所以可以说，水是生命的源泉。
2.水与新陈代谢 生物体的各个组成部分都离不开水。人体中含量最多的物质是水，大约占总量的70%。体内许多重要的化学反应都需要水的参与才能进行，比如营养物质的吸收、代谢废物的作用等等。水还能够帮助运输体内的营养物质以及带走产生的代谢废物。总之，新陈代谢需要水，没有水就无法维持机体正常的生命活动。
3.水与生理功能 人类身体的一切机能都离不开水。例如：神经系统的活动需要水；心脏的跳动需要有水分的存在才能达到有效的血液循环；肺泡的扩张和收缩也需要有水作为媒介；肾脏需要通过肾小球的过滤和肾小管的重吸收作用来生成尿液，排出身体内多余的水分和其他代谢产物；肝脏在进行营养消化和代谢的过程中也有水的参与；皮肤也在一定程度上起着保护体内液体平衡的作用。 所以如果人体缺了水，各种生理功能都会受到影响，严重时甚至会危及生命。 除了上述内容外，适当饮水还能够刺激肠蠕动，有利于排便，防止痔疮发生；还能缓解烦躁情绪，有助于提高工作效率和学习效率。
总之，水对人的健康有诸多益处，我们一定要养成主动饮水的习惯。但要注意的是，喝水也不是越多越好，一般每日饮用1500-2000毫升即可，不要多喝，否则可能引起水中毒。