力保健有壮阳作用吗？
力保健是一种保健饮料，并不是药品，所以不存在副作用的问题。 它的成分主要是牛磺酸、赖氨酸以及多种维生素等，具有增强机体免疫能力、消除疲劳、延缓人体衰老的功效。 但是，这个功效是建立在合理饮用基础上的。 如果每天大量饮用（一次性饮用500ml以上），或者一次大量饮用但分多次服用的话，那么力保健中的营养成分就能充分被吸收，达到增强免疫功能的作用；如果喝得不多的话，那么这些营养物质就不能全部被吸收利用而浪费了。
大家在日常饮用时，一定要注意控制好饮用的量，尤其是老年人更要少喝。 可能有人觉得每天喝适量力保健，就能够起到强身健体的效果了，但实际上，这种饮料中含有一定的咖啡因，如果每天喝过量了，就会对身体造成不利影响，例如神经变得紧张、失眠等情况出现。 所以，大家平时一定要严格控制好自己每日的饮用量，一般建议每次饮用1～2瓶（每瓶245ml）即可，一天饮用总量最好不要超过6瓶，这样才不会对身体健康造成影响。