3个月宝宝能吃辅食吗？
一、3个月大的宝宝可以开始喂水果汁和菜汁了，每天1～2汤匙，不要添加调味品。果汁的浓度应适中，过浓会妨碍婴儿的消化功能，过稀会使营养供给不足，而且新鲜蔬菜中的营养成分主要是维生素和矿物质，容易被消化和吸收；新鲜蔬菜中的膳食纤维还可以刺激肠蠕动，防止便秘，促进肠道健康。
二、4～6个月的宝宝可以开始吃蛋黄泥。将鸡蛋煮熟后，用叉子或勺子将蛋黄压成泥，与等量的蛋黄乳酪混合后喂食，逐渐增加至一个完整的蛋黄;也可以把水果或者胡萝卜煮烂打成泥和奶粉一起冲调给婴儿食用 。
三、7～9个月的宝宝除了继续吃糊外，还应该喂软饭、肉(鱼)末、碎菜及蛋羹等；可以吃成人吃的米粥、面片汤，还可进食鱼泥、肝泥、肉末等，但要做的细致一些，以防有刺、骨头等不利于婴幼儿咀嚼吞咽和肠胃消化的食物。此时要尽量减少淀粉类食物的摄入，多吃些动物性食品，以满足身体对优质蛋白质的需要。
四、10～12个月的宝宝已萌出乳牙，大部分能自己咀嚼食物，这时可给宝宝准备一些软食，如嫩豆腐、软饭、碎肉、碎菜等；这个阶段的宝宝饮食应逐渐趋于多样化，除主食外，还要吃些豆制品、鱼虾、蛋类、蔬菜、瓜果等，以保证营养全面均衡。 宝宝的饮食安排应注意以下几个原则：
①从一种食物到多种食物。在宝宝最初接触辅食时，每次只给宝宝吃一种新食物，连续吃几天，观察有无过敏现象发生，如无异常再添加第二种，以此类推。待各种食物都加完后再调整每餐的食物搭配。
②由少量到多量。每次给婴儿添加新的辅食时，先尝试极少量，如没有腹泻、呕吐等症状，再慢慢加量。如果宝宝出现消化不良的情况，可适当减少喂食量。
③由细到粗。刚开始给宝宝添加辅助食品时，食物必须烹制得细、烂、软、熟，易于消化吸收；随着孩子月龄的增长，咀嚼能力的提高，可把食物做得稍粗一点，以锻炼其咀嚼能力。
④循序渐进。宝宝的胃肠道功能尚未完善，需要一段适应期来接受新的食物。因此，家长在给宝宝添加新辅食时要有计划地逐步进行，不可操之过急，以免引起消化不良甚至厌食。