蜂蜜和醋一起喝有什么副作用？
1、增强抵抗力 蜂蜜中含有丰富的葡萄糖，这些葡萄糖能被人体吸收，转变为能量，从而提高人体的抗病能力和免疫能力；而醋中含有大量的氨基酸，这些都是合成人体免疫球蛋白的原物质，因此经常食用蜂蜜醋能够显著增强人体的免疫功能。 2、美容养颜 在我们的日常生活中，由于各种各样的不良习惯，容易导致人体内产生自由基以及色素沉着，从而使皮肤变得暗淡无光以及产生皱纹。对此，食用蜂蜜可以给予皮肤充足的营养元素，起到润肤祛斑的作用。而且醋中含有丰富的矿物质，对人体皮肤有着不错的滋养效果，经常涂抹在脸部能淡化色斑，使肌肤白皙光滑。所以坚持饮用蜂蜜醋，能够由内而外地焕发光彩。 3、养胃护胃 现在年轻人都有各种不好的饮食习惯，进而导致肠胃病频频发生。而胃肠疾病是最不容易治疗的，若是不注意饮食，很容易复发。做好胃病预防工作是非常重要的。平时注意少吃辛辣食物，多吃清淡饮食；同时可以每天喝一次蜂蜜醋，帮助杀菌消炎，修复受损胃黏膜，保护胃部健康。
4、助眠安神 现在的生活节奏不断增快，从而导致越来越多人的睡眠出现问题，而睡眠问题又容易引起一系列的健康状况。要想改善睡眠质量，必须要从根源解决问题。专家指出，导致失眠的因素很有可能是体内新陈代谢慢引起的。因此通过喝蜂蜜醋，加快新陈代谢，疏通肠道排除毒素废物，能够让睡眠更加安稳。