婴儿要吃多久的钙？
乳牙和恒牙的萌出需要钙，换牙期更需要补钙！ 其次，婴幼儿骨骼生长快速，钙质不断被消耗，需要补充；而且宝宝从母体带来的铁、锌等微量元素在宝宝2岁以后就会慢慢耗尽而不得不额外补（比如缺铁会导致宝宝免疫力低下、厌食、发育缓慢等） 最后，宝宝从母乳或者奶粉中获得的是复合钙，需要转变成溶解性钙才能吸收。
对于缺钙的说法是婴幼儿出现枕秃、夜惊、盗汗后，再结合骨密度检查判断，并不是根据单纯的睡眠啼哭来判断。 所以，当宝宝出现上述症状时，宝妈们可以先给宝宝试试补钙剂哦~ 对于含钙量高的食物，如芝麻、豆制品、奶制品、肉类等，建议宝妈适量给宝宝吃即可，不用刻意摄入过多。
维生素D能够促进肠道对钙的吸收以及肾脏对钙的重吸收，因此维生素D必不可少。 一般来讲，新生儿每天需要的维生素D为400-800IU，1岁以内每天需400IU。如果每天能保证200μg维生素D的摄入，基本上不用额外补充了。不过，因为紫外线照射皮肤产生维生素D有限，且存在季节、地域差异，最好还是补充剂的形式补充。