三个月的宝宝厌食怎么办？
首先，我们先看看孩子为什么讨厌吃饭 1、家长没有给孩子建立良好的喂养方式 在宝宝刚开始接触吃饭的时候，父母并没有给宝宝培养正确的饮食观念和习惯，总是由着宝宝的性子来，饿了就吃，不饿也不吃，这样就会逐渐让宝宝产生厌奶的情绪，从而不愿意再进食任何食物了。因此，在宝宝六个月之前的时候就应该开始给他添加辅食了，但是量不要太多，而且要在吃奶的前后半小时之内避免添加辅食。同时，当宝宝处于饥饿状态时，不要马上给他喂食，可以先玩一会，等情绪稍微稳定下来之后再喂他吃东西。还要培养自己固定的喂奶时间。
2、父母错误地认为母乳喂养比奶粉喂养更有营养 有不少的家长认为母乳中的营养成分远高于配方奶粉，所以一直坚持纯母乳喂养，其实这是错误的想法。不管是母乳还是人工喂养的婴儿奶粉里都含有多种营养物质及微量元素，能够满足孩子的身体发育需求。当然，如果妈妈们能够坚持纯母乳喂养当然是更好不过的事情！
3、孩子对某种食物的过敏反应 如果孩子在食用某类食物之后出现腹泻甚至呕吐现象的话，那么很有可能是他对这种食物产生了过敏反应。此时就需要父母及时查明过敏原并及时阻断孩子再次接触该种食物，以防引发更严重的过敏症状。
4、父母总是强行按头进食 当宝宝表现出不喜欢吃饭时，有些父母担心孩子饿坏了，于是就强迫他一定要吃完才可以去做其他事情或者玩耍。殊不知这种行为只会让孩子越来越反感进食这件事。因此，家长在喂养的过程中应该循序渐进，慢慢引导，切忌强制性喂养！
5、父母过度纵容溺爱孩子 现在许多家庭都是独生子女，对孩子疼爱有加。当孩子不想吃饭时，父母也总是有求必应，不管孩子要吃零食还是喝饮料，统统满足他们的要求！久而久之就养成挑食偏食的不良饮食习惯，从而导致厌奶的发生。 所以，当发现孩子有厌奶的情况的时候，家长们就要从以上五点出发，找到原因并帮助孩子克服这些不良习惯哦~~
其次，我们来看看该如何解决呢？ 1.注意辅食的烹饪方法 很多宝妈在制作辅食的时候都会直接煮或炒熟了后再给孩子吃，但这样的做法并不利于孩子的成长发育。因为辅食中的蛋白质会经过烹煮之后变得难以消化；而淀粉则会变成糊状，更加影响肠胃对营养的吸收。因此在制作辅食时要尽量保证其形状的松软好吞，口味也要尽量清淡。
2.调整就餐顺序 很多家长在准备餐食的时候会先给孩子盛一大碗饭然后放在旁边，等到菜上桌了才一起端上来给娃吃。其实这种做法是不对的！因为在吃饭时，人体最先摄取到的是主食中的糖分，然后再吸收其他营养素，最后才是脂肪类成分。因此应先让孩子吃完肉类再吃米饭更有利于营养的消化吸收哦~
3.多鼓励孩子主动进食 很多父母都以为孩子还小，不会说话也不知道表达出自己的意愿，因此就一直任由他们乱吃、多吃。实际上，孩子也是有思想的个体，当他们感到饿时会主动发出信号告诉大人“我要吃东西啦”！所以在孩子想要尝试新事物时，家长一定不要粗暴拒绝哦～ 4.适当减少奶类的摄入 虽然牛奶中含有丰富的钙和维生素D以及乳糖等物质，但其中的蛋白质含量却很低，且不易被机体吸收利用。如果孩子长期饮用牛奶会导致钙质缺乏严重影响生长发育状况。因此在孩子6个月左右时可以逐步增加辅食的量，并且随着月龄的增长逐渐减少奶量，这样既能促进牙齿的成长又能增强孩子的消化能力哟！
5.控制宝宝进食速度 有的妈妈生怕孩子吃不饱，于是每次喂得特别快，这样一来孩子还没反应过来饭菜就已经吃完了……长此以往孩子就形成了一种快速进食的习惯，结果反而容易消化不良喔！所以家长们一定要注意控制好孩子的进食速度，最好能让他慢慢地咀嚼吞咽，这样才能更好地吸收食物中的能量与养分呀～