十个月的宝宝怎么吃核桃？
10个月宝宝如果已经出牙并且喜欢啃东西可以磨成粉的吃法。如果没有出牙或者不喜欢用牙齿去咬，可以打成汁加到米糊里一起吃。 给宝宝吃的核桃要选新鲜的核桃，自己榨取果汁喝。 不要给宝宝吃烤过的核桃，虽然口感好了，但是营养可没那么全面了；也不要直接给宝宝吃鲜核桃，皮很厚的，宝宝不容易嚼碎，容易噎住。 如果家里买的鲜核桃是生核桃，最好先放几天，等它自然发酵一下再给宝宝吃。 对宝宝来说，最好的养脑食物并不是核桃，而是鸡蛋、牛奶、大豆这些优质蛋白质的来源。 所以建议家长平时多给宝宝吃一些富含蛋白质的食物，比如每天一杯奶（300毫升），一个鸡蛋，一块豆腐，再加上蔬菜、水果各一半。
另外，为了减少孩子偏食挑食的风险，家长在烹饪时要尽量做到色香味俱全，吸引孩子的食欲。 如果孩子总是不吃这不吃那，家长可以有意识地变换食物的口味，制作过程也可以花些小心思，例如把菜剁碎，和面粉混在一起做成小饼让孩子吃；又或者在烹调方式上下功夫，把猪肉剁碎拌着玉米面蒸窝头给孩子吃等等。
只要家长肯动脑筋，没有孩子不爱吃的饭菜！ 当然，对于还不会咀嚼和吞咽的孩子，就要用特别的做法处理食材了。例如可以把食物处理成泥状、糜状或小块，用专用的辅食工具弄成细小的颗粒，用沸水冲调后喂食。