怀孕一个月为什么很困？
我那会儿是前三个月特别能睡，后面慢慢就好多了。 那时候不知道啊，天天早上起不来，都是老公给我做饭吃，吃完又倒下睡....反正就是各种累各种困… 现在孩子两岁了，白天黑夜都不睡觉！！！我特别佩服那些晚上带娃的人，怎么熬过来的我不知道。
因为孕期睡眠不规律和缺乏睡眠有可能会影响胎儿的发育哦~ 建议孕妈妈要保证充足的睡眠时间，睡前可以听轻音乐或读一会儿书来放松身心，这样更容易进入梦乡哦…… 另外，我那会爱吃酸辣刺激性的食物，现在想起来真是后怕，好在宝宝很健康。
如果孕妈妈有嗜睡、恶心、呕吐、胃口不好等情况，不用太担心，这是孕期的正常反应。但是如果是长时间持续的话就要注意是否疾病因素导致的，例如糖尿病等，应该及时就医检查，排除问题才能更好地安心养胎呀~~