一个月视力下降多少？
我两个月从700到900，没有好好休息，晚上经常熬到一两点，而且每天玩三个小时以上的手机（可能更久），中间隔了一个春节，期间可能带了五六天有度数的眼镜（之前一直戴的框架，过年回家带的隐形），假期结束后回到学校，感觉左眼明显看东西不清楚，去配新的镜片的时候，右眼的度数没有变，左眼看着远处有点发糊，就增加了25度散光，当时不知道近视增长的速度是可以这么快，现在很后悔，如果那个时候知道，我一定不会天天玩手机那么久！！
后来开学了，我每天尽量在下午四点后不接触电子产品，晚上十点半准时上床，睡前用热毛巾敷眼，做眼睛按摩，坚持了一个月左右，去复查视力的那天，被告知近视增加了一百多度，简直不敢相信，然后医生让我佩戴三百度的近视镜，我戴着三百度的眼镜，仍然觉得两边看物体有重影，而且左眼看东西还是模糊，就去医院再次检查，医生建议我做散瞳，以排除眼底病的可能，因为听说散瞳会伤害视网膜，就很害怕，最后做了快速散瞳，第二天去取药，医生说快散的效果不明显，要再滴四天。
在这过程中我去验了血，查出缺铁性贫血，医生说可能是长期供氧不足引起的。 自从患了近视之后，我对这个眼睛是很小心的，不敢让他劳累，平时注意休息，避免熬夜，不过现在已经晚了，我的眼睛已经无法逆转，真的很后悔，也很害怕，希望我能克服恐惧，好好照顾他 还有就是近视的人眼睛变形不是因为戴了眼镜，而是因为眼睛的聚光能力变差，不能准确聚焦，所以会产生视疲劳，有的人眼睛会流泪，其实这都是保护眼睛的信号，这时应该停止一切电子产品的使用，让眼睛充分休息。