九个月宝宝能吃菜花吗?

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可以的,不过要弄得很碎很碎,并且少量多次地喂给宝宝吃。 蔬菜中含有丰富的维生素,尤其是维生素K,而维生素K又是凝血因子合成所必须的物质,如果缺乏就会引起出血障碍,出现凝血时间延长;另外维生素K还能够减少骨骼脱钙、软化血管等。但蔬菜中丰富的粗纤维也是宝宝难以消化的,而蔬菜本身含有的淀粉酶也会刺激宝宝的胃肠蠕动,导致腹泻或便泌。 所以,给宝宝吃的蔬菜应该充分剁碎,一次少吃点,保持7~8成饱就好了,特别是对于肠胃功能不完善的婴儿更是如此。

值得注意的是,在给宝宝添加绿叶青菜的时候,应该把菜放到开水里焯一下,再用料理机打成泥后给宝宝吃,这样不仅能去除菜里的草酸,更有利于消化。 除了蔬菜之外,还可以适当给宝宝吃点水果,同样需要打成泥状给宝宝食用。这里需要提醒的是:果汁不能直接给9个月的宝宝喝,而是应该把水果打汁后再给宝宝饮用。

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