怀孕怎么算婴儿体重?

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孕早期(0-3个月) 此期胎儿生长发育速度缓慢,母体各种器官无明显增大,子宫还没从骨盆腔凸出来,孕妇还感觉不到胎动。此时测量的胎儿体重对医生判断妊娠风险和孕期指导有很大帮助。 在这个时期量体重是很有必要的。在早孕期(12周之前),胎儿的体重由受精卵着床时母体的脂肪量来决定;之后,胎儿的体重开始由妈妈摄入的能量来维持,因此均衡饮食、合理营养在这个阶段至关重要。 如果在孕早期发现妊娠期糖尿病,通过合理调整饮食结构,控制血糖水平,多数情况下不会对胎儿造成不良影响。但若情况比较严重,需要在医生指导下使用胰岛素等药物进行治疗。

孕中期(4-6个月) 这个时期胎儿生长迅速,孕妈妈会发现自己的肚子逐渐变大,腰围增加,下肢水肿等症状明显。由于这个阶段的宝宝已经具备听力,建议孕妈妈在此期间避免去人流拥挤的场所,以免感染疾病。同时注意保持口腔卫生,防止细菌入侵。

在此时期测量体重及腹围,可以及时判断胎儿发育状况并监测孕妈妈是否存在妊娠期并发症。 一般要求孕中期每周增重350g左右,每天增长约10g。需要注意的是,这并不是指每日需多增加10g食物,而是指一天内食物总量的增减变化值应控制在10克范围内。

例如,早餐吃了面包、牛奶后感到饥饿,那么午餐需要进食适量加餐,总热量不变;如果午饭后感到饱腹感强烈,那么晚餐则需要适当减少。 为保证能量供给,除主食外,还应适当增加蛋白质的摄入,如鸡蛋、肉类等。

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