7个月婴儿都能吃什么?

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七个月的宝宝已经可以开始吃辅食了哦,这个时候可以给宝宝做一些营养丰富的辅食吃的呢 首先是食材方面的选择。在给宝宝做辅食的时候应该注意以下几点:首先应该新鲜制作,保证食材的新鲜度;其次在做辅食的时候应该注意清洗,确保没有农药残留;第三就是食材的制作过程要简单,尽量避免复杂的工序和步骤,保持食物原有的营养价值;最后就是要根据宝宝的月龄选择合适的食材,做适应的辅食。 在给七个月的宝宝做的时,可以适当添加肉泥、鱼泥等富含蛋白的食物,但是要注意不要给孩子吃太多盐或者糖,以免引起孩子肾脏的负担。 除了要注意食材方面的挑选,还应该注意食材的处理方法。对于七个月的宝宝来说,咀嚼能力还很差,所以应该在给宝宝喂饭的时候尽量把食物处理成糊状或者泥状,这样更有利于宝宝吞咽和消化。

这里推荐几道适合七个月宝宝吃的辅食:南瓜小米粥、苹果香蕉粥、蔬菜瘦肉粥、黄瓜泥、水果泥、蛋黄泥等等,宝妈可以在平时多尝试做几种,让宝宝有更多样化的营养补充。当然在给宝宝添加新的辅食时,应该注意观察宝宝的反应,看看是否对某一种食物过敏,以便及时给予纠正。

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