两个月婴儿吃米糊吗?
宝宝现在两个多月,一直纯母乳,我听别人说现在可以给宝宝添加辅食了,所以想问下两个月的宝宝可以吃米粉了吗 ?如果可以的话,应该怎么吃呢 ?
答主也是从那个懵懵懂懂又无比纠结的年代过来的…… 先放结论, 2个月宝宝不建议喂水(除生理需要量)和任何的固体食物! 4月内纯母乳喂养的宝宝无需添加任何辅助食品,包括水; 4月龄后,在喂奶间隙适当补充温水,水量不超过30ml/次,每日不超过6次。 下面分享一段来自“中国居民膳食指南”的摘录——
4~6个月的宝宝开始添加辅食,首要的目的是尝试多种口味,刺激味觉发育,为以后偏食等不良饮食习惯打好基础。辅食应富含营养,味道可口。首次喂食应选择少量、清淡、容易消化且含铁丰富的辅食,如富含铁的婴儿米粉。随着辅食添加天数的增加,逐渐增加辅食的营养密度和口感。家长可根据自己喂养的习惯以及宝宝的适应情况逐渐添加,但最终的目标是要实现均衡饮食,即每天所食用的食物能够种类齐全,数量充足并且比例合适,既不过量,也不缺某类营养成分。父母不要因为初次给婴儿添加辅食而感到为难,只要遵循循序渐进的原则并保证食物新鲜、安全,相信一定可以取得成功。 注1:本指南中对于6个月以下(含6个月)宝宝的饮食建议仅供参考。因为6个月以下的宝宝不接受任何形式的辅食,包括水。
注2:当宝宝出现厌食、拒食等情况时应及时就医,查找原因并针对性处理。