宝宝九个月能吃榴莲吗？
一、9个月的宝宝能吃什么水果 1、苹果 苹果性平，味道甘甜，富含纤维素和果胶，具有生津止渴、清热祛火的作用，还能止泻通便。苹果含有多种维生素以及钙、磷等矿物质元素，对促进骨骼发育、维持神经系统正常功能都有重要意义。 建议家长把苹果切成块，用勺子刮成泥状给宝宝食用。
2、香蕉 很多人都喜欢吃香蕉，特别是早餐吃一根香蕉，感觉一上午都精力充沛。香蕉不仅富含膳食纤维，而且钾含量很高，是高钾食物，对于消除水肿很有帮助。但要注意的是，香蕉不宜吃太多，一天最好别超过两根。
3、猕猴桃 猕猴桃被称为“维c之王”，含有丰富的维生素，尤其是叶酸的含量较高，有助于宝宝大脑及神经系统发育。还含有胡萝卜素，对眼睛有很好的保护作用。不过猕猴桃偏凉，脾胃虚寒的人要少吃。
4、雪梨 秋天是雪梨的季节，也是养肺润燥的好时候。而雪梨性寒味甘，有生津润燥、清热解毒的功效，还有利尿消肿、润肺止咳作用，对咳嗽痰多、咽喉疼痛有很大好处。家长可以把雪梨切块，用来熬汤饮用；或用榨汁机打成汁给宝贝喝。
5、橘子 橘子中含有丰富的蛋白质等多种微量元素，对于提高机体抵抗力，抑制癌细胞生长有良好效果。另外，橘子富含维生素C，对于减轻感冒症状，加快病情恢复有一定作用。不过，橘子吃多了容易上火，出现口舌生疮、大便干结等症状。
6、火龙果 众所周知，火龙果含有维生素E和花青素，而对于新生儿来说，适量摄入这些营养物质很有必要，可以帮助皮肤滋润、抗氧化、延缓衰老。火龙果中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，预防宝宝便秘。 二、怎么让宝宝爱上吃水果 1、尝试不同的吃法 对于还不会咀嚼的水果，可以打成糊糊喂给宝宝吃，也可以混合在米粉里一起吃。对于会咀嚼的水果，可以将水果放在搅拌机里制作果汁、水果泥等，让宝宝更容易接受。 还可以把水果切成小块，用勺子刮成泥状，这样水果的营养成分也能更好地被吸收。
2、利用日常饮食添加 有条件的情况下，可以在宝宝的日常饮食中适当添加一些水果，作为辅食的补充。比如在做汤或者炖肉的时候，可以放几块水果一起炖煮，既可以让菜肴口感更佳，又能增加营养。 三、注意事项 虽然水果营养价值高，种类丰富，但在给宝宝吃水果的过程中，也要注意以下事项—— ① 给宝宝吃的水果应新鲜现吃，不要一次买太多，否则放久了营养成分也会流失。 ② 水果的味道会因为品种、气候等因素的影响而有些差异，家长们不必过于计较。 ③ 如果宝宝拒绝吃水果，不要逼迫他吃，否则可能会造成反效果。可以尝试更换水果的品种或做成其他样式再尝试引导喂食。