儿童能喝蜂蜜柠檬水吗？
可以的，蜂蜜和柠檬都有养颜美容的作用，尤其是蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质，经常喝能够补充人体所需的营养元素，并且对改善皮肤状态、美白等都有着良好的效果另外，因为蜂蜜属于天然滋养食品，还有润肠通便的功效呢~ 那为什么儿童也能喝呢？
首先，我们要知道儿童正处于身体发育阶段，对于营养物质的需求量是非常大的，而蜂蜜中既含有人体所需的维生素、氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素，这些都是儿童正常生长发育不可缺少的物质。另外，在《中国药典》中有记载，蜂蜜有“解毒”作用，可以缓解重金属中毒；有“杀菌”功效，可以有效治疗口腔炎、牙龈出血等疾病；也有“润肤”的作用，可以有效对付皮肤干燥、瘙痒等问题.... 所以呀，小孩也可以喝蜂蜜水的。
当然，也要适量饮用哦！《中国居民膳食指南（2016）》中指出：7岁以下的小孩子每天摄取不超过300毫克，7岁以上的小孩一天不超过500毫克。
比如早晨喝一杯淡盐水，睡前喝一杯加蜜的牛奶，这样既能保证营养的摄入，也不会过量。 不过，小孩子肠胃功能尚未发育完善，而蜂蜜又是一种营养丰富的补品，在给宝宝喂食之前，一定要先试吃，确保宝宝不会对其中任何成分过敏。