怀孕5个月反胃怎么办？
我17周开始吐，24周结束，期间各种恶心、呕吐（吃不下东西，吃一点点就全吐出来） 、头晕目眩、全身没力气、腿抽筋…简直是噩梦！ 但是，宝宝在我吐得稀里哗啦的时候，依然顽强地生长。 我只能一边强迫自己多吃食物，为了宝宝健康发育；一边拼命刷牙、漱口、清理喉咙里的痰液和胃酸，生怕这些有毒物质影响到宝宝的发育和健康。
我每天清早起床第一件事就是先清理喉咙里的痰液，一直不停的刷牙齿（担心孕期牙龈炎影响产后恢复），不停的喝水，尽量让胃部减少蠕动，减少恶心感。 每次吃饭的时候，我先喝两大碗汤（怕油腻所以只喝鲜美的汤）然后吃点蔬菜，少量的饭（米饭一定要吃，否则饥饿会刺激胃肠道反射而导致呕吐加重），再喝点汤，最后再啃点硬一点的食物（如黄瓜、苹果等）。
这样吃了两三顿后，胃口渐渐好些了，能吃的下食物不再吐了，人也逐渐恢复了体力。 所以孕反严重的姐妹千万别放弃吃东西，哪怕只是一小勺也不行，因为胃里没有什么食物后可以吞下唾液来缓解，而当你唾液分泌少时，可以含块冰糖或者薄荷糖调节一下。
不过我提醒姐妹别学我，我的方法只是应急的，不能长久使用，而且我的反应在孕中期已经算很轻的了。有些姐妹从早上起来直到晚上睡觉时，一直在干呕，这个太折磨人了。