姨妈每个月都提前几天?
这应该算是正常的吧,我大概每年都是提前五六天这样,但是有一次让我印象深刻,那就是第一次来月经的时候,那一次不知道为什么突然来了,而且来的量还非常多,把我吓坏了 然后我就告诉我妈(当时还小不懂事),我妈听到之后,笑盈盈的跟我说,这是正常的,然后给我煮了一锅红糖水,哎,真是回忆满满啊!
后来慢慢长大明白了这是一种常见的生理现象叫经期提前,其实这也是可以判断排卵期的时间的,一般来说,如果经期超过一周以上或者提前不到20天的话就要引起重视了哦~ 引起经期提前的原因有哪些呢?
1、内分泌因素 人体的内分泌腺激素会有周期性变化,若女性处于青春发育期或者是在怀孕期间,由于体内性激素水平的变化,就容易导致经期提前。
2、药物因素 现在一些药物含有性激素,若是长期服用可能导致月经紊乱,出现经期提前的情况。
3、疾病因素 患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病可能会引起经期提前,同时,甲状腺功能亢进或低下也会导致经期提前。
那么如何纠正经期提前的状况呢?
1.保持稳定的情绪,避免情绪波动大;
2多参加运动锻炼,改善不良的生活作息;
3.注意饮食健康,尽量少吃辛辣刺激的食物以及生冷食物。