8个月宝宝的食量多少？
8个月的宝宝，一餐可以吃140-160ml的奶（分5-6次吃完）+220g的辅食(米饭或面食加菜、肉、鱼等总共250g左右) 注：每个宝宝的食量都不一样，以上数据仅供参考哦！ 在给宝宝添加辅食的时候，一定要遵循由少到多、由软到硬、由细到粗的原则，以免宝宝出现消化不良的症状。
同时提醒宝妈们，在宝宝7个半月左右可以开始培养他用手拿着饭吃，锻炼小手能力的同时，也可以让宝宝学会自己吃饭，掌握新的吃饭技能。
不过当宝宝长到7个月时已经具备咀嚼的能力了，建议宝妈可以将饭菜捣碎一些，这样宝宝更容易咀嚼和消化。 在这个时期，有些宝宝可能会有出牙的迹象，牙龈会又痒又痛，喜欢咬东西，此时可以给宝准备些磨牙棒、牙胶等用品来缓解不适症状哦~
其实每顿的食量没有固定说法，建议是饿了就吃，吃七，八分饱就可以了，大人要控制好宝宝的食量，因为此时的宝宝肠胃功能还未发育健全，吃的太多容易消化不良。
给宝宝添加蔬菜和水果也是很有必要的，但是不要给宝宝放太多的酱料，因为宝宝的肾脏还未发育健全，处理钠的能力还不是很健全，所以做辅食时建议不建议加盐，糖等。
这个时期的宝宝可以开始吃固体的食物了，比如馒头片等，能锻炼宝宝的咀嚼能力，也为之后断奶做准备。
虽然宝宝能吃的食物越来越多，但是妈妈的奶还是必不可少的，所以还要继续喂母乳，每天至少保证3次母乳喂养。但是也要注意把最好的一次母乳留在睡前，让宝宝吃好再睡，以防宝宝夜里饥饿而哭闹。
