怀孕20周算几个月了?
怀孕时间从末次月经来潮之日算起,也就是从2月9号怀孕的,到今天1月7号,怀孕20周+5天; 预产期计算是末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日期数; 你的预产期应该是11月16号。
在预产期前后两周内分娩,都属于正常情况。 现在正是怀孕中期,孕早期出现的恶心、呕吐等早孕反应逐渐减弱消退,胎宝宝在宫内逐渐长大,孕妇会慢慢出现腹坠、尿频等症状,子宫底会逐步上升,准妈妈会觉得气不足,很容易疲劳。 到了怀孕中晚期,准妈妈的膳食需要量增加,要多吃富含营养的食物,如奶类、豆类、肉类、蔬菜水果等,这样才可以满足自身和胎宝宝的生长需求哦!
另外,这个阶段,随着体内激素水平的增高,准妈妈会出现牙龈轻度水肿,注意口腔卫生,饭后清水漱口,早晚刷牙,避免辛辣刺激之品即可。 从今天开始,每天记录三餐饮食,做好孕期记录。