刨腹产后收腹带几个月?
我10月15号做的剖腹产,现在二十多天了,之前因为伤口疼,一直躺着没怎么下床,从医院回来之后也一直在家里休息,没有穿收腹裤,感觉自己的肚子还是大大的,不知道怎么回事! 我是特别想瘦回去的,但是又听说收腹带不能穿,对我这种情况会不会有什么影响呢?好怕再胖回去! 还有,在伤口不疼的时候我应该怎么做来恢复得更快一点呢?
回答:你好.很高兴为你解答的问题。首先告诉你收腹带在术后是可以使用的,但应注意:
第一、使用时间不宜过长,一般不超过24小时;
第二、使用时应尽可能将腹部肌肉放松,以防止伤口撕裂。 因为剖腹产手术中需要打开腹腔,所以术后身体会出现刀口疼痛、腹胀、便秘等情况,都是正常的生理反应,不需要特殊处理就会逐渐缓解。建议在医生指导下合理进食,适当运动,促进胃肠功能早日恢复。同时要注意保持伤口局部干燥清洁,及时更换卫生用品。 很多妈妈担心产后身材会走样,迫不及待就想利用各种“法宝”来减肥瘦身。其实,盲目追求急速减肥,不仅对身体有害,还可能事与愿违。因为在怀孕期间,妈妈体内的激素水平会发生变化,这些激素的改变会使妈妈们更容易积聚脂肪,并且这些脂肪更容易集中在腹腔和大腿等处。
孕期增加体重除了由于激素水平的影响外,还由于孕期的营养必须充足,以满足母婴双方的营养需求。如果摄入的营养不够,反而容易导致妊娠并发症的发生。建议宝妈不要在孕期刻意节食或是减少主食的摄入。 在产后,身体的各个系统需要一段时间才能恢复到孕前状态。此时若是节食或是大量运动,就有可能破坏体内环境,引起各种疾病。建议各位妈妈在产后不要急于减肥,特别是母乳喂养的妈妈,更应严格控制饮食,以免损害宝宝健康。一般情况下,建议妈妈在产后42天(从分娩结束开始计时)再去考虑减肥的事情。 如果想尽快恢复体形,在医生允许的情况下,可以进行简单的有氧运动,如慢跑、瑜伽等,但一定要控制好运动量。
总之,减肥一定要科学合理进行,千万不能操之过急哦~