9个月婴儿能吃鸡肉吗?

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我家是乡下放养走地鸡,鸡都很能跑,所以肉质会比较紧实。 先上图 上次做鸡汤喝剩的鸡腿,用保鲜膜包着放冰箱冷冻保存。 早上加热给娃做鸡肉粥,还加了些青菜。孩子挺爱吃的,一碗粥都吃了,还有余饭。 下午睡醒后,给孩子做了个鸡肉面条(孩子不喜欢吃纯肉,之前做的鸡肉糜),里面打了2个鸡蛋,营养应该丰富吧? 孩子也爱吃,一大碗面都吃完了。

晚上喂饭时,发现她小肚扁了,以为她不饿不想吃饭。谁知道给她吃了几口馒头后,小肚子立马就鼓了起来.... 看来真是饿坏了!赶紧给她泡了奶粉。

秋哲秋哲优质答主

实际上,给9个月的婴儿添加鱼、肉、蛋、肝等食物,没有严格的顺序规定。鱼、肉等食物其实都已经包含在每日50克蛋白质之内,一天三餐中,每餐中可以有这些食物,但量不宜过多,大约1-2汤勺(婴儿专用小汤勺)即可。如果肉类、蛋类、鱼及肝脏同时添加,蛋白质的总量也不宜超过50克。随着婴儿的不断生长,其消化能力越来越强,这些辅食的量可以逐渐增加。

肉类的营养成分以蛋白质、脂肪为主,并含有较多的B族维生素及铁。婴儿对动物蛋白的吸收率高达99.6%,是提供优质蛋白质,改善身体营养状况的理想食品。肉类除了含有丰富的营养,还含有鲜味,能刺激味蕾,增加食欲,有利于婴儿的发育。肉类最好剁成碎末,加油、盐少许,蒸熟,也可炒熟,剁碎后给婴儿食用。所用的量可依据婴儿的月龄大小,一般5-6个月每日2-5克;7-9个月每日15-20克;10-12个月每日25-40克。鱼类蛋白质含量为15-20%,含脂肪较低。优质蛋白质的吸收率在85%以上,亦是提供优质蛋白质的理想食品。鱼类的消化率与鱼类品种、烹调方法有关,一般比肉类易消化。一般5-9个月每日25-50克;10-12个月每日75-90克。

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