8个月宝宝要吃夜奶吗?

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需要吃,但是可以减少次数 很多宝宝晚上睡前会喝一顿夜奶,6月龄左右开始,宝宝长的明显加快,对能量和营养的需求也增加了,所以如果夜间醒来哭闹,妈妈也会及时安抚和给予所需。不过这时宝宝已经逐步建立睡眠规律了,多数情况只要拍醒或者抱抱就又可以继续入睡了。

7-8月的宝宝已经开始出牙,牙床会有不适疼痛,尤其是在夜间容易惊醒,这个时候可以适当给他补充一些固体食物,比如酸奶、水果条等,既提供了营养素也需要刺激牙齿发育。但切记不要吃太多,以防引起消化不良。 在这个阶段的宝宝已经能够理解大人说话的意思,爸爸妈妈可以将夜奶的次数慢慢调整为一次,在最后一次夜奶后,用讲故事或者聊天的方式转移宝宝的注意力,从而停止吃奶,逐渐培养其睡整觉的习惯。但是如果是母乳喂养的宝宝,可能就需要妈妈花费更多的精力去调整。

这个阶段的宝宝已经能够坐起来并试着爬行了,睡眠的时候也容易醒,爸妈可以在其周围布置一些可以吸引注意力的东西,比如颜色鲜艳的玩具,让宝宝趴在床上抬起头来,欣赏妈妈的笑脸;也可以陪他一起玩儿动手游戏、看书或者播放安静的音乐,帮助宝宝度过“戒夜奶”的艰难时期。 对于坚持夜奶的孩子,爸妈可以通过以下方式尝试改变:

• 提前喂饱:在孩子睡前1h提前喂奶,让孩子有充足的粮草备着,自然就能早睡且不会半夜醒来找奶喝了。

• 延迟满足:如果孩子半夜醒来哭,不要马上抱起安慰,可以尝试“冷落”孩子,看看是饿还是尿布该换了导致醒来。如果孩子哭一会儿又睡着了,说明只是生理需求,不必立即满足。如此反复练习,孩子就会知道半夜啼哭并不会得到爸爸妈妈的快速回应,渐渐就会减少夜哭。

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夜里加餐对于小月龄宝宝来说是必须的,但对于大月龄宝宝来说就看你如何取舍了。夜里如果过早醒来(比如10点左右),那考虑是习惯了这个时候吃夜奶,如果睡觉前吃的是配方奶,可以改成吃母乳尝试看看能否睡得晚些。

夜里如果比较晚醒(比如12点甚至更晚),那考虑是需要夜里加餐,可继续按以往的习惯睡前吃母乳或配方奶,醒了再喂一次奶。随着宝宝月龄越来越大,夜奶可以逐步取消。

母乳妈妈泌乳量多,如果宝宝习惯吃夜奶且比较好睡,可以继续吃。如果宝宝夜里总醒,每次醒来都吃奶,睡不安稳,可以一次喂2侧乳房,或在宝宝睡前添加配方奶,让宝宝睡得更踏实,减少夜里吃奶次数和奶量,可逐步实现断夜奶。

若宝宝正在出牙期,可能对神经有刺激,使得夜间易醒,可坚持按正常需求喂养,等长出牙齿后恢复。如果宝宝精神状态佳、大便正常、体重增长良好,睡前吃的饱,且睡得不沉、容易醒,可考虑夜间少提供奶量,能不再吃夜奶就不再吃,避免影响白天的正常进食,避免影响牙齿的健康。

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