孕期几个月体重增长快?

孔雨萍孔雨萍最佳答案最佳答案

孕期体重管理是非常重要的一件事,关系着母体健康、胎儿生长及婴儿健康。 孕早期(0~3个月) 此时由于妊娠反应,许多孕妇出现食欲下降、口味突变、恶心呕吐等症状,体重不升反降。但也有部分孕妇并没有明显的早孕反应,在这个阶段体重反而增加。如果孕妇在孕前就存在体重超重或肥胖的问题,那么早在孕前期就有可能显现出来。

孕中期(4~6个月) 一般从第4个月开始,孕妇的食欲好转,体重逐步上升。如果没有胎记、羊水量正常等异常情况,一般建议在这个阶段让体重适当增重。对于孕中期体重增幅过快或者过快的孕期,需要加强监测,采取相应的干预措施。

孕晚期(7~9个月) 随着宫底的上升,腹部的压力会使胃容积变小,胃部灼烧感减弱,妊娠反应逐渐消失。这时食欲会大增,加上孕妇对营养物质的需求量增大,如果不加节制地进食,很容易造成过度摄入,引发一系列妊娠合并症。这个阶段更应该加强营养素的摄入。但应该注意营养膳食均衡,杜绝过度摄入。

值得注意的是,孕期体重并不可能完全按着“三个月翻倍”的速度增长。因为个体差异大,有些人可能体重增幅不大,而有些人则会明显偏胖。只要产检时医生确认胎儿发育情况,并且建议准妈妈继续增重,就没有问题。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!