五个月宝宝怎么断夜奶?
我家宝贝也五个月了,也在考虑断夜奶的问题 我家宝贝是纯母乳喂养的,晚上吃两次,一次120ml左右 我的想法是这样的:
一、白天多喂她吃饭饭(我都是混合喂养的,就是睡觉前先给她喂点奶粉,大概15-30ml)这样她就不容易饿醒,或者醒了吃了就接着睡; 二、增加辅食的量,因为辅食比奶粉容易消化好吸收,这样她就不容易饿了(不过宝妈还是要注意宝宝的消化情况哦,如果消化不好就要减少量了) 三、培养睡觉的规律,比如每天6:00-8:00起床,9:30-10:00吃一次,下午3:00-4:00吃一次,晚餐在7点左右,然后到次日凌晨3点到6点吃两次奶,慢慢让宝宝养成这个习惯 四、睡前给宝宝喂饱了,这样就不会半夜醒来要吃了 五、妈妈也要调整好自己的睡眠,不要熬夜,多吃一点有营养的,恢复身材啊 六、实在不行,等她大些断奶吧!其实个人觉得小宝宝夜里吃几次奶都无所谓,只要宝宝精神好,长得好就行了 现在还在摸索过程中。。。
希望对宝妈们有用哈~