六个月宝宝能吃木耳吗？
六个月的宝宝已经可以添加辅食了，不过这个时候的辅食还是以流食为主，比如稀粥、米粉、果泥等，不容易消化，而且也不符合宝宝本身的咀嚼能力。等到宝宝七八个月大的时候，可以逐渐添加一些碎菜、馄饨皮、软饭一类的半固体的食物。
而木耳属于固体食物，且不易消化，因此不建议给宝宝吃。而且除了维生素之外，黑木耳没有特殊的成分，即不是高蛋白、高脂肪，也不是低蛋白、低脂肪，更没有丰富的碳水化合物，所以没有任何优势，既不能补充营养，也不能促进大脑发育 。
反而因为含铁量高，若摄入过多，会影响宝宝肠胃功能，出现腹泻等情况。 妈妈还要注意，无论是什么食物，都不建议给宝宝多吃，更不能让宝宝吃撑。
尤其是6个月大的宝宝，消化系统尚未成熟，如果吃了难消化的食物，或者吃得过饱，都可能会引起腹痛、腹胀，甚至恶心、呕吐等症状。