怀孕八个月如何胎教?

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怀孕八个月正是宝宝发育的重要阶段,这个阶段给宝宝进行胎教,能够更好的促进宝宝大脑发育,提升宝宝智力。 那么在这个阶段,我们具体应该怎么做呢? 首先,我们在选择胎教工具的时候,要根据自身条件以及环境而定,不必拘泥于传统的形式。例如有些妈妈处于孕期特别爱美的阶段,就非常适合学习孕妇美妆课程,在愉悦的心情下进行自我装扮,这对于胎教学来说效果反而更突出。 而对于部分孕妇而言,可能噪音敏感,却偏偏所处环境噪音强度大于40分贝,这对胎儿来说无疑是负面影响。因此我们可以通过听音乐、读故事、聊天等方式来代替传统的胎教方法,同样能够有效提升胎宝宝智力水平。

其次,在我们给胎宝宝进行胎教的过程中,要注意把握一个度。尤其是在使用音乐胎教的时候,时间不宜过长,否则容易导致胎宝宝出现烦躁不安的情况。一般来讲,每次进行胎教的时间不超过15分钟,每天两次即可。 在我们开展胎教活动前,要先调整好自己的心态,保持情绪稳定。因为我们的情绪波动,会直接影响到胎宝宝神经系统发育。而且良好的情绪有助于宝宝形成安全感和信任感,为日后宝宝性格形成打基础。

最后,我们要有意识的向胎宝宝传递语言信息。可以由爸爸妈妈给宝宝讲故事、唱歌或者和宝宝闲聊,从而引导宝宝学会发音,锻炼宝宝的口语能力。 对于这个阶段的胎宝宝来说,其听觉系统已经基本建立,对于声音的刺激已经开始做简单的判断。所以,我们说话的时候一定要尽量清晰、准确,不要大声喧哗、也不要指手画脚,以免给宝宝产生不良刺激。

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八个月的胎教形式

1、抚摸胎教

可于推算的预产期前两个多月开始,具体方法:孕妇平躺在床上,双手轻放于腹壁上,与胎宝宝对视片刻后,内心想着自己是在抚摸熟睡的胎宝宝,然后以双手自上而下、自右向左缓缓移动,如同给予小宝宝轻轻擦洗似的,持续1-2分钟。如此抚摸胎教5-7日后,待胎宝宝适应后,孕妇可在抚摸的同时,与胎宝宝进行交流。

2、艺术胎教

(1)、欣赏优雅柔美的音乐、乐曲能调节孕妇与胎儿的神经系统,起到镇静、放松的作用,因此,在八个月的胎教中,可给胎儿欣赏音乐,如中外著名音乐家如莫扎特、贝多芬、施特劳斯的优秀歌曲、乐曲等。

(2)、孕妇在八个月的胎教中,如有可能,可参观画廊、美术馆、博物馆,欣赏画展、雕塑,以感受视觉艺术的感染力和潜移默化的作用。

(3)、孕妇在八个月的胎教中,如有可能,可观看戏剧、电影,当然,所看内容需积极、健康、向上,禁止看恐怖片、凶杀片、色情片。

3、睡眠胎教

孕妇在八个月的胎教中,保证充足睡眠的同时,每天午睡后,进入睡眠状态,想象自己是位慈爱的母亲,正给予胎宝宝爱抚,并把想象中的情景传递给胎宝宝,如此反复,每次10-15分钟。

孕妇在八个月的胎教中,除上述胎教形式外,可继续进行言语交流,抚摸胎教和艺术胎教等。只要孕妇想象空间丰富,胎教形式可以多种多样,目的是给胎宝宝良好的刺激,训练胎宝宝的感觉能力和应变反应。

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