怀孕九个月怎么还吐？
我怀孕那会，也出现过孕晚期呕吐的现象，尤其是晚上比较严重，吃啥吐啥，不吃也吐，闻不见任何刺激性的味道，看到油烟也会恶心想吐。当时我咨询过医生，也查过相关资料，下面把我了解到的分享给题主。 怀孕后，孕妇体内会出现一种绒毛膜促性腺激素（HCG），这种激素水平升高以后，就会影响胃酸分泌，出现胃肠道反应，比如食欲不振，恶心呕吐等，尤其是在早晨起床后表现会更明显一些。另外，由于女性孕期胎盘分泌性激素，可刺激胃黏膜产生胃酸，导致孕妈胃部的症状更加严重。
一般情况下，早孕的反应在孕3个半月左右自行消失，但也有部分孕妈一直持续到孕晚期，特别是对于体瘦、胃酸分泌不足的孕妇来说，孕晚期的反应会更加明显。 为了缓解孕晚期的胃肠道不适，建议孕妈们在饮食上多注意以下几点：
1、清淡饮食，少食多餐 孕妈们可以适当减少食物中盐的摄入，口味尽量清淡些，一日三餐之外，可加吃适量营养丰富的零食，能有效缓解妊娠反应带来的不适症状。
2、少食油腻食品 对于油性比较大的食物，孕妈要少吃或者不吃，以免加重胃肠负担，引起恶心呕吐等不适。
3、适当补充糖类 在餐前吃点糖果、饼干等食物，能增加身体的血糖水平，改善饥饿感，进而缓解孕晚期呕吐的症状。
4、保持室内空气清新 孕妇呕吐严重时，可能会因为吸入新鲜空气而减轻症状，所以建议准妈妈尽量少去人多，气味重的场合。
5、适当运动 除了上述几点外，孕妈平时也可以适当做一些轻松的运动，如瑜伽、游泳等，这些都能帮助减轻孕晚期恶心、呕吐等现象。 最后需要提醒孕妈一点，如果孕晚期出现持续的恶心、呕吐，并伴有乏力、胸闷、口干等症状时，应及时就医，以防发生脱水。