怀孕6个月拉稀怎么办？
孕中期拉肚子，首先需要考虑的是进食不当引起的急性胃肠炎，此时需要及时停掉辛辣刺激、生冷食物以及不易消化的食物摄入，减轻胃肠道负担； 其次需要考虑的是食物中毒，如果食用了被细菌污染的食材就可能引起中毒反应，出现腹泻症状，建议立即就医，进行相应的检查与治疗。 如果排除了以上两种情况，那么可能和妊娠相关的肠道功能紊乱或消化道炎症有关[1]。
孕妇处于特殊的生理期，胃肠道功能较为虚弱，对营养物质需求量大，如果一餐没有吃饱就会感到很饿，从而增加下次饭菜的摄入量，如此反复就会导致肠胃负担加重，影响消化功能，出现腹泻等不适症状。 对于这种情况需要减少饮食量，避免暴饮暴食，减少淀粉及糖类的摄入，适当补充含乳糖牛奶以补充丢失的营养物质。必要时，可在医生指导下服用药物进行治疗。 但需要注意的是，无论是哪一种病因引起的腹泻，若不能得到及时控制都会导致脱水，所以发生腹泻后应及时补液，预防脱水发生。 除药物外，还可以通过饮食调整来改善，例如：
（1）适当吃些富含膳食纤维的食物，如糙米、全麦面包等。这类食物有助于维持正常消化，排出体内有害物质。特别是对于有便秘情况的孕妇，可以在医师的指导下通过食用膳食纤维制剂来润肠通便。不过，需注意过量饮用纤维制品可能导致消化不良，应谨慎使用。
（2）多吃新鲜蔬菜、水果，补充足够维生素，可以适量补充含糖饮料，但应注意尽量不吃生冷瓜果，以免刺激胃肠道诱发腹泻。