怀孕9个月可以吃冰淇淋吗？
怀孕期孕妇对于凉食是忌口的，生冷食物会刺激胃肠道蠕动加快、消化液分泌增多，从而出现腹泻症状。 孕期腹泻对孕妇本身和胎儿都会有不良影响，如果腹泻严重，应及时看医生，在医生指导下服用药物止泻。 值得注意的是，有痛经史的孕妇，在孕期应格外注意保暖，以免因受凉造成腹痛、腹泻。 而冰淇淋等冷饮，因其寒凉之性更甚，孕晚期应绝对禁止食用。 但如果是热热的冰激凌或者加了坚果、麦片之类营养丰富的酸奶，在孕晚期也是可以适当少吃的。
除了冷饮之外，孕晚期还应少吃或不吃香蕉、西瓜等凉性水果，以防腹泻加重；辛辣的食物也要尽量避免，像辣椒、胡椒、咖喱、韭菜等，多吃容易上火，导致便秘，而孕妇长时间用力排便，会增加流产的危险。 当然，孕晚期饮食讲究的是均衡而有营养，并非一点凉食都不能碰。
比如可以用开水浸泡蔬菜吃，如白菜、萝卜、豆芽、菠菜、海带等，可适量饮用牛奶及鸡蛋，补充孕期所需要的蛋白质。也可以少量进食螃蟹、海参、银耳、燕窝等食物，这些都有着丰富营养，尤其适合孕晚期的妈妈。