怀孕五个月久坐好吗?
你好,很高兴能回答你的问题 。 怀孕5个月处于孕中期,这个时期胎儿生长迅速,如果营养跟不上,有可能会发生早产或流产,所以这时应该注意多吃营养物质高的食物。 同时,由于血容量增加和腹部膨隆,孕妇会有气短、心慌、胸闷、腿肿等症状,此时应该适当增加运动量,比如每天散散步、做做孕期体操等都有利于分娩时产程进展得顺利一些。
但是需要注意的是,无论妊娠期间出现什么不适,都应该及时去医院就诊,在医生指导下进行科学的调理,以防对胚胎造成伤害。 这个时期的孕妇可以适量参加一些社会活动,例如继续完成还未完成的学业、正常上班、学开车等……但应注意不要参加剧烈的运动、避免长时间久坐(保持适当的活动量很重要),注意休息,保证睡眠充足;并定期到医院接受检查,确保宝宝安全。
希望我的建议对你有帮助,祝你健康!