屋里熏艾有什么作用？
古人很早就认识到，艾叶有很强的抗菌抗病毒作用（用于预防瘟疫），并且对免疫系统有调节功能。 用艾叶消毒、杀菌、防疫是自古就有的常识了！ 《本草备要》记载“艾能灸百病”。李时珍在《本草纲目》中也指出：“艾叶苦辛，生温熟热，纯正阳壮，故能纯阳通九窍，入太阴经血分，行气血，逐风寒，暖子宫……能灸百病，功同参苏。” 现代科学研究表明，艾叶中除含有挥发油外，还含有醋酸苯酯、桉油精等成分。这些成分对结核杆菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等有显著的抑制作用；还可以增加肾上腺素的量，从而起到扩张血管的作用并增加血流速度。还可以刺激免疫细胞的增殖和分化，从而起到增强免疫功能的效果。
那么，艾草是如何发挥上述效果的？ 目前认为主要是通过两条途径实现的：一是通过激活T细胞、B细胞等的免疫器官，进而释放淋巴因子，最终实现增强免疫功能；二是直接抑制细菌、病毒等，以及抗应激、抗氧化等作用而实现的药用价值。 所以啊，用艾草来防治流感、传染病是有科学依据的！
当然，现在用来预防新型冠状病毒也是有效的哦～ 在室内点燃艾灸，可以杀死空气中的病毒、细菌，对于疫情有很好的控制效果。 《黄帝内经》有言：“圣人春秋皆有尽矣，不可枉自熬炼。”这句话意思是说，人们应该顺应自然界的变化规律来养生。
春季五行属木，五脏之中肝也属木，所以春养生主要养肝；夏季五行属火，心脏对应五行之中的火，因此夏天主要以养心为主；秋季五行属金，肺脏归属金，所以秋天应以养肺为重；冬季五行所属为水，肾属于水，所以冬天重在养肾。 而在春天这个万物复苏的季节里，我们应该如何养护我们的肝脏呢？
首先，我们在春季要避免给肝气添堵，一定要学会“疏泄”，具体可以从以下几点着手： 除了要做到“疏泄”之外，我们还要注意不要过度劳累，否则会伤脾气，因为“劳劳不死阴阳之气。” 我们可以在平时适当进行户外锻炼，多晒太阳，以生发阳气，舒畅情志。 我们还可以多吃些有利疏肝的食物，如菠菜、山药、春笋、芹菜、豆芽、韭菜、菠萝、柠檬、苹果、雪梨、银耳、木瓜、猕猴桃等。