五个月宝宝侧睡好吗?

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5个月的宝宝已经会翻身了,这个时候宝宝睡觉应该枕枕头了,太软的枕头会影响宝宝的发育,太硬的枕头又可能会使宝宝的不适感增加。 另外,宝宝侧身睡觉也是可以的,但是容易翻侧过去。可以在旁边适当垫一个枕头,防止宝宝呛奶或猝死。 其实,不管是左侧睡还是右侧睡,只要宝宝舒适、家长放心就好。没有必要刻意让宝贝怎样睡。但要注意的是:千万不要让宝宝趴着睡! 由于婴儿的胸廓相对比较窄小,肺脏的容积也比较小,如果让宝宝处于俯卧位,有可能导致宝宝呼吸困难,甚至窒息风险。

1. 不要固定一种姿势让娃睡觉很多宝妈会觉得宝宝睡觉时,一直一个姿势比较好,殊不知这样有可能会让宝宝产生不适。比如长时间仰卧会让宝宝后脑勺因此变得更凸出;而长期侧卧,则可能使孩子两边脸不对称或者双下巴。 正确的做法应该是定期帮宝宝调整睡觉的姿势,左右两侧交替休息,或者是偶尔平躺休息一会,都可以避免上述问题出现。

2. 不要和宝宝一起睡觉很多家长为了照顾宝宝,晚上会和宝宝一起睡。然而这样做有可能会让宝宝产生依赖心理,不利于宝宝独立性的培养。 而且妈妈和宝宝的呼吸频率不一样,当妈妈睡得正香时,宝宝可能醒了;而妈妈刚睡醒,宝宝可能会继续入睡。这样一来,爸爸妈妈很容易对宝宝产生负面影响,如频繁喂奶、反复哄睡等,都会打扰到宝宝。

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新生儿各种生理特点和功能发育尚未完善以及神经系统调节功能不稳定,尤其在睡眠中这种情况表现更为明显。因此,小婴儿在睡眠时易出现一些异常情况,应引起家长重视。如你所说的小宝宝在侧睡时出现的“翻白眼”就是其中一种。

由于新生儿神经系统发育不完善,尤其是大脑的发育还不成熟,因而不能对全身肌肉活动进行很好的协调控制。由于各种外界或自身因素的刺激,易通过控制眼球活动的神经传到肌肉,引起肌肉收缩,使眼球转向一侧,看起来就像人们常说的“翻白眼”一样,医学上称之为眼球震颤。侧卧时,由于人体自身的重力作用,更易引起孩子眼肌的这种不自主收缩活动。这是孩子在睡眠中常见的一种生理现象,通常随着月龄的增长,大脑发育逐步完善而自然消失,无须进行治疗。

鉴于上述原因,对出生后2个月内的宝宝最好采取仰卧位,2个月后可以采取侧卧位。仰卧时应经常变换宝宝脸朝的方向,以免造成一边头发被枕秃。出现“翻白眼”现象时,只要轻轻捏宝宝的脸蛋或下巴颏,或在其鼻尖上轻轻地哈一口气,或滴一滴清水就可以纠正。

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