八个月宝宝内热吃什么?
宝贝快八个多月了,由于妈妈饮食不当、妈妈上火导致宝贝也上火了!妈妈很重视,及时调整了自己的饮食结构。可是宝贝已经有点烦躁不安、眼屎增多、嘴唇发干、便便干燥,有火球在眼睛里面转来转去的症状啊!怎么办? 1.多给宝宝喝水,水是最便宜又高效的降火方法,可以让宝宝适当多喝一点。不要一次性给太多,免得宝宝喝不完哭闹。可以用杯子或者碗喂,也可以用奶瓶,但是奶嘴孔的大小要合适。
2.及时给予蔬菜水果(尤其是应季水果)补充维生素,增加纤维素的摄入,适量添加蛋黄、动物肝脏等富含铁锌的食物,保持食物营养均衡,减少宝宝上火机会。
3.注意口腔清洁,每天早晚用清水清洗宝宝的牙龈和舌头,这样能有效预防蛀牙,也有助于消除口内致炎因素,降低宝宝的上火概率;另外,喂奶后应及时帮助宝宝清理嘴角分泌物,防止细菌滋生。
4.如果宝宝上火的症状严重,可以在医生指导下进行药物调理。需要注意的是,一些清热去火的药物,比如金银花露之类的,属于凉性药物,不适合给婴幼儿服用哦~