八个月宝宝每天吃什么？
8个月的宝宝已经能够尝试各种辅食了，在食物的种类和花样上都可以进行得更多样化。但是奶类的摄入仍然是这个年龄宝宝的主食，因此需要确保奶量足够，在500~600毫升左右每天。 除了喝奶之外，宝宝还需要补充足够的液体和能量，因此可以在两餐之间给宝宝喂少量水果或者果汁（不建议直接饮用果汁）；对于咀嚼能力比较好的宝宝，可以适当添加烂粥、烂面条、菜末、肉末等半固体的食物。
在主食逐渐多样的情况下，辅食的形式也可以逐步丰富起来。此时可以开始有意识地对宝宝进行咀嚼训练，引导宝宝学会吮吸、撕咬、吞咽、说话等技能，为以后进食固体食物打好基础。 在食材的选择上，除了需要注意营养密度外，还应该尽量做到多样性，多选择天然食材，少选用加工食品。
在这个阶段，宝宝的味觉发育已较之前更为敏感，对食物的口感要求也开始有所提升，如果妈妈还是沿用以往单一、口味较重的饮食方式，很可能会破坏宝宝对食物的兴趣，导致偏食厌食情况的出现。 因此在这个时期，我们不仅要注意到营养的问题，还要注意味道的调节，让宝宝养成爱吃清淡食物的良好饮食习惯。