怀孕5个月能吃汉堡吗?
1、当然可以吃,我就是想吃啥吃啥,每天自己做饭(我是一个人吃的很饱那种),孕期体重增加不多,宝宝出生6斤4两,非常健康可爱的宝宝;
2、汉堡里肉都是腌制的吧!而且汉堡包里面是高热量的芝士、沙拉酱等,怀孕期间吃多了对身体并不好,尤其是孕妇本身体重增加就很快,如果再多吃这些食品,那么对将来分娩和产后哺乳都会产生不良影响;
3、偶尔馋虫上来了,或者特别想吃某个食品了,你可以让自己尝一下,比如我特别爱吃榴莲,我就让老公买了榴莲干,让我解了一下馋,吃了一点就再也不吃了,因为我知道榴莲营养价值不高并且容易上火;
4、孕期饮食应该注重荤素搭配、粗细搭配,蔬菜、水果不能少,这样营养才能均衡。