1、当然可以吃，我就是想吃啥吃啥，每天自己做饭（我是一个人吃的很饱那种），孕期体重增加不多，宝宝出生6斤4两，非常健康可爱的宝宝；
2、汉堡里肉都是腌制的吧！而且汉堡包里面是高热量的芝士、沙拉酱等，怀孕期间吃多了对身体并不好，尤其是孕妇本身体重增加就很快，如果再多吃这些食品，那么对将来分娩和产后哺乳都会产生不良影响；
3、偶尔馋虫上来了，或者特别想吃某个食品了，你可以让自己尝一下，比如我特别爱吃榴莲，我就让老公买了榴莲干，让我解了一下馋，吃了一点就再也不吃了，因为我知道榴莲营养价值不高并且容易上火；
4、孕期饮食应该注重荤素搭配、粗细搭配，蔬菜、水果不能少，这样营养才能均衡。
敬桐漫优质答主怀孕5个月可以吃汉堡，但是要适量。孕妇的健康关系着腹中胎儿的健康，现在有些年轻孕妇，喜欢吃西式快餐，如汉堡包、炸鸡翅等。事实上，这些食品属于高脂肪、高能量食品，营养成分单一，经常或过量食用容易导致孕妇肥胖，增加孕期并发症和合并症的发生率，并且影响产后哺乳。
经常吃汉堡包还会造成孕妇维生素和矿物质等营养素缺乏，如钙、铁等，这些营养素都是胎儿发育所必需的。特别钙缺乏会影响胎儿骨骼发育。在怀孕前、中、后期都需要充足的钙。孕妇要保证摄入1200-1500mg的钙。如果体内缺钙，孕妇易出现小腿痉挛、乏力、腰酸背痛牙齿松动，产后也会出现骨质疏松，同时会影响胎儿生长发育，使胎儿的骨骼、牙齿、神经、肌肉发育不良，严重者为畸形胎儿。
