6个月的宝宝可以吃糖吗?

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不可以,一是不需要给他吃糖,二是吃了糖对牙齿不好,三是对喉咙和消化系统也有影响 孩子长到6个月的时候,爸妈都忙着给孩子添加各种辅食,但这时却有一个需要注意的问题——千万不能让孩子吃过量的糖! 为什么说6个月后不宜给宝宝过量吃糖呢?

1. 造成蛀牙的危险期刚刚开始 其实在宝宝刚出生的时候,口腔内就已经有大量细菌,它们聚集在一起会腐蚀宝宝的牙齿,导致蛀牙的发生。不过这个时候因为宝宝自驱免疫力还没有完全建立好,所以细菌并没有机会大量繁殖。 但到了宝宝六个月大的时候,牙龈出现牙槽突起,乳牙开始萌出,自驱免疫机制开始发挥作用,口腔内的细菌就会找到突破口大量繁殖起来,从而给蛀牙发生创造了条件。 也就是说,从宝宝6月龄开始,进入了一个容易患蛀牙的危险期,此时如果不注意做好防蛀措施,后期可能就需要花上大量的精力去解决。

2. 增加厌食、偏食的可能,影响营养吸收 很多家长可能不知道,过量的吃糖不仅容易导致蛀牙,还会让孩子产生厌奶、偏食的情况。 因为甜食会影响味觉发育,让人产生对甜味的偏爱,进而拒绝摄入其他没有甜味的食物,这样就容易导致食物营养的失衡,影响到孩子的正常生长发育。尤其是6个月左右的宝宝已经开始添加辅食了,如果家长在这个阶段给孩子吃太多糖,很容易让他产生腻味感,进而影响辅食的进食,最终损害到孩子的健康。

3. 引起消化不良,影响身体健康 其实不管是吃糖还是喝酒这些,在小时候如果不加节制,都会对孩子造成伤害。就比如说酒精会对脑神经带来伤害,让宝宝智力下降;而糖则可能会引起婴儿肥胖,或是增加龋齿和厌食的风险。 所以说,为了避免不必要的伤害,父母一定要懂得有节制的给孩子喂食,尤其是在6月龄左右这个重要的过渡期,更要注意控制糖果等甜食的摄入量。

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糖分为多种,在化学上分为单糖和双糖两大类。单糖有葡萄糖、果糖、甘露糖等,双糖有蔗糖、乳糖和麦芽糖等。糖有非常甜的(如蔗糖),也有不甜的(如淀粉)。糖的主要成分是碳、氢和氧三种元素,它不含有氮。 按身体正常需要,在食用的糖中80%以上应来自米、糕、面和土豆等食物,其它如红糖、白糖等少部分双糖也要适当食用,因为这些都是身体的主要能源。

人体在新陈代谢过程中,糖转化为血液中的葡萄糖,供给脑、神经和肌肉等器官作为活动的能源物质。如果缺乏糖类,这些器官便得不到能源,从而会影响神经及肌肉的活动,还会引起水肿、肝功能障碍、皮肤毛发异常、抵抗力降低等。婴儿生长发育旺盛,代谢十分活泼,对能源需要特别多,每天不可缺少糖类的供应。通常婴儿每公斤体重需糖类8-10克,身体越小,体重越轻需要相对越多。供给能被小肠直接吸收的单糖不多,大约每天只需5-10克(相当于10-15克蔗糖)。从吃奶和一般辅食中已经足够供应,因此无需再加糖。如果给宝宝喝糖水或喂糖的菜汤,每日则会摄入20-30克糖,这样会因糖过多影响宝宝的食欲。如长期饮用还会养成宝宝喜喝甜水的习惯,造成以后喂饭困难。同时又会增加胃肠道负担,引起腹泻。

糖被身体吸收后有一部分要转化为脂肪储存,容易使宝宝过于肥胖,所以一般说"糖宝宝"总是"胖墩墩"。糖在牙齿的裂沟及缝隙处发酵,产生酸性物质,腐蚀牙齿,容易发生龋齿,所以,多吃糖的宝宝,牙齿不健康。

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