月经每个月来正常吗？
正常的，不过一般来说月经周期的计算都是从这次来潮的第1天到下次来潮的第1天，比如这个月5号来的，下个月2号来了，那么周期就是40天，大部分人在7天左右结束，如果超过一周还没有干净就需要去医院看一下了。 经期出血量在30-50ml之间属于正常范围，超过80ml就属于月经过多，需要去医院就诊。
除了月经的频率和出血的量，月经的颜色、是否出现腹痛等其他症状，也需要注意。 如果出现痛经等情况，可以服用止痛药物缓解，但一般建议尽量在医生指导下服用，不要自己盲目用药。 很多女性觉得月经期只要不碰冷水、不吃生冷食物就可以，其实这是非常片面的。 月经期间由于免疫力比较低，如果不能注意饮食，有可能会引起急性胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹泻的情况。 在月经来潮前，盆腔会出现充血状态，如果吃辛辣刺激的食物，有可能导致盆腔过度膨胀，从而引发痛经。 而一些含有咖啡因的药物或者饮料，也有可能刺激交感神经，导致痛经加重。 所以女性在月经来潮期间，应该以温热清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜，少吃寒冷水果。