孩子五个月吃什么水果?
5个月的宝宝已经可以吃一些蔬菜水果,给宝宝吃水果要适量,而且要先给宝宝试吃,确认宝宝会对哪种水果过敏后再喂食。 常见的适合宝宝吃的水果如下: 苹果 除刺后打成泥喂给宝宝吃,也可以直接让宝宝抓着啃。注意不要给宝宝吃刚从冰箱里拿出来的水果,以免刺激肠胃。 香蕉 成熟的香蕉营养丰富,容易消化,适当食用对宝宝的身体有益。不过要注意不要给8个月以下的宝宝吃香蕉,以防消化不良。
木瓜 有润肺止咳、清热通便的作用,对咽喉肿痛有非常好的疗效,另外木瓜还是丰胸佳品呢!可以把木瓜蒸熟之后捣成泥状,拌在奶粉里一起吃。
橙子和橘子 这些水果都富含丰富的维生素C,有助于增强宝宝的抵抗力,但是一次不能吃得太多,以免引起腹泻。
猕猴桃 和橙子一样含有丰富维生素C,另外还含有大量的膳食纤维,对宝宝的身体很有好处。
草莓 红红的草莓很漂亮,味道也很好,但宝宝一次不能吃太多,防止腹泻。还可以把草莓打成糊状喂食。
西瓜和甜瓜 这两种水果都要少量给孩子吃,特别是西瓜,孩子吃多了容易造成中毒。
鲜枣 含有人体所需的各种微量元素,但一次性不能吃太多,否则会加重胃肠负担,出现腹泻。
梨 具有清热降火的功能,还能滋润肺阴,缓解咳嗽。可以将生梨去核榨汁,滤渣后服用。
圣女果(小西红柿) 可用于加热煮熟后食用,也可用于凉拌沙拉。
火龙果 富含维生素和矿物质,还有人体所需的氨基酸,可以促进宝宝生长发育。