五个月大的宝宝能吃什么？
一、母乳和配方奶仍是主要食物 虽然不少妈妈已经上班，无法再亲自喂奶了，但是母乳仍然是宝宝最理想的食物，而且上班后母乳喂养的频率并不会比在家时减少。因此建议妈妈上班后至少还要坚持3个月纯哺乳。由于宝宝的生长发育很快，对营养的需求量很大，所以5个月的宝宝应该继续以乳类为主食，每天要保证喂6次左右，每次约100毫升。同时，也可以根据宝宝的口味适当添加一些富含铁质的半固体辅食了。另外，最好能够保持每天喝1~2次鲜奶或全脂酸奶的好习惯，这样既有助于营养均衡又满足了宝宝的成长需求。至于奶粉的食用量，妈妈们可以参照奶粉包装上所标识的冲调比例来冲调即可(注意水温不能太高也不能太低)。不过需要注意的是，目前市场上销售的婴儿奶粉大都是按国外宝宝的体质配置而成的，不一定适合中国宝宝的身体吸收情况，如果长期喂食这类奶粉的话可能会引起营养不良的情况发生哦！ 二、适当增加辅食种类 在喂养方法方面应做到定时定量，每天可以分7-8次进行哺乳.
除此之外还可以适当的给宝宝吃一些水果泥与蔬菜泥等易消化且营养丰富的食品;肉类食物如肉末、肉松等等也是不错的选择。此外还可适量地吃点鸡蛋黄、鱼和虾皮等，它们都能提供丰富而又易于消化的蛋白质和维生素A、D以及钙磷等营养成分；动物内脏及豆制品所含维生素B12、铁、锌及卵磷脂含量也非常可观；海产品含有丰富的碘和矿物质元素硒;五谷杂粮中含有较多的膳食纤维素和B族维生素...总之妈妈一定要细心挑选各类食物中的最佳品种，以确保其营养丰富而安全卫生！ 三、其他注意事项 除上述内容外，还应注意以下事项：
1、不要强迫宝宝进食某些食物，以免导致厌食等不良后果出现哦！
2、当宝宝出现腹泻或便秘等情况时应暂时停止添加新的辅食，待症状好转后再慢慢加回原食谱。
3、在添加辅食的过程中如果出现过敏现象应立即停止使用该种食物并将它彻底地清除出饮食结构中以免再次诱发过敏反应！ 4、不要让宝宝吃得过多过饱否则容易导致消化不良甚至诱发肥胖症呢！ 总之对于5个月宝宝来说仍应以乳类为主食辅以适量的辅食作为补充这样才能让宝宝顺利健康成长起来哦！