9个月断奶应该吃什么?

施昊峰施昊峰最佳答案最佳答案

我宝宝现在一个周3,6个月的时候纯母乳,6个半月开始添加辅食(刚开始加米粉,隔天吃一次)8个星期14斤,8个月20斤,9个月25斤左右 ,期间一直水(开水、果汁等),水果,米糊,蛋黄,鱼肉,瘦肉,香蕉泥,苹果泥,土豆泥,烂面条等等都在吃。每天一个鸡蛋黄,晚上10点左右一杯鲜奶(鲜奶是早上空腹喝的)。没戒奶之前一天两顿奶粉(早上和下午各一顿),一碗饭(米饭+菜),一根黄瓜(中午或晚上),一个水果(根据情况而定),睡前一杯酸奶。半夜还会给喝次夜奶。

我家宝宝从来不挑食,什么都会吃,也爱吃,但是都不多吃,给一碗饭一口汤,能吃一只鸡腿,剩下的饭全给我吃了[汗」 戒奶那几天,把宝宝吃的辅食全部戒掉,改成白粥,鱼,肉,青菜,烂面条,一天三餐白粥,宝宝精神很好,也没有说要吃的,所以没有强迫她吃,过了两天,就自己要吃辅食了,不过那个时候已经不吃母乳了。

个人建议9个月的宝宝可以开始慢慢给宝宝添加固体食物了,从米粉,鸡蛋糕,果泥这些开始,一天一次,每次不多,逐渐增加。同时,也要继续给宝宝喂着点奶,防止宝宝饿,毕竟刚添加了新的食物,宝宝的肠胃需要适应过程。

孙若昕孙若昕优质答主

鱼肉蛋菜粥

准备鲜鱼100克、猪肉25克、青菜50克、大米100克、精盐1匙、葱10克。

将鲜鱼去骨,肉切成片。猪肉切成片。大米洗净盛在盆内,加入冷水浸泡半小时后,放入锅内,注入适量的水煮粥。青菜切成片。锅内水开后,放入鱼肉片、肉片煮熟,再加入青菜、盐、葱煮片刻即可食用。

猪肉香菇粥

准备粳米100克,猪肉、鲜香菇、青菜、葱、姜、精盐、鸡精适量。

将粳米淘洗干净放入锅中,加适量水,旺火烧沸,加入切丝的猪肉、香菇,中火煮烂,加入切碎的青菜叶,加少许葱姜水、精盐、鸡精。再稍煮片刻即可。

番茄牛肉粥

准备大米100克,牛肉末50克,番茄1个,植物油15克,姜。葱,精盐适量。

番茄用开水烫一下,去皮切碎。姜、葱洗净切碎。锅内入油烧热,下牛肉末煸熟,放入番茄碎、姜末、葱末和少许盐炒匀,放入煮好的大米粥中煮沸即可。

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