八个月宝宝钙多少正常？
补钙并不是多多益善，补充过量也会引起中毒！ 1、血中钙浓度远高于正常值（>2.75mmol/L），可能引起高钙血症，患者出现恶心、呕吐等胃肠道症状，以及烦躁、昏睡、抽搐等症状；
2、尿中出现钙沉淀，如果沉积在肾脏，可能会堵塞肾小管导致肾功能受损； 如果沉积在膀胱，则会形成结石。
3、摄入过量的钙还会影响铁、锌等二价离子的吸收。对于缺钙的患者要严格控制补钙的量和时间，否则会影响其他营养素的吸收。 目前国内对婴幼儿钙剂的选择和使用缺乏统一的指导建议。一般建议通过调整饮食结构来满足生长发育的需求——即辅食添加阶段开始就要注意含钙食物的摄取。母乳是婴儿最好的天然食物，也是钙的最好来源，其中钙含量约为280mg/dL。乳类是除豆类外孕妇首选的钙源。
如果是吃奶粉的宝宝，选择含钙量高的奶制品，如脱脂奶粉和含微量元素的配方奶粉等等，也可以给宝宝补充钙质。 还可以适当添加蛋黄、豆腐果、鸡蛋羹等富含钙的食物。但需要注意，补钙并不等于让宝宝多吃含钙丰富的食物就可以达到效果哦！
因为宝宝的胃容量有限，如果一次性进食大量富含钙的食物，不仅会造成胃肠道的负担，还可能影响食欲。因此爸妈需要科学地给宝宝补充营养，适量、均衡、多样喂食，这样才能保证宝宝获得足够的营养素。