2个月宝宝热着了怎么办？
1、注意环境温度 夏天很热，爸爸妈妈首先需要注意的就是房间的温度，不要让宝宝的房间温度过高，最好是控制在24℃左右，给宝宝一个凉爽的环境温度是很有必要的；
2、注意皮肤防晒 爸爸妈妈要注意，因为小婴儿的肌肤非常娇嫩，尤其是面部和手部的皮肤更是敏感。所以为了避免强烈阳光的照射，外出的时候，应该尽量避免让宝宝直接暴露在烈日下，同时也要注意避免阳光直射在宝宝的皮肤上。如果必须要出门，则应该注意做好防晒工作，给新生儿和小婴儿涂抹防晒霜是必不可少的；
3、注意合理散热 多汗容易使宝宝出现痱子、湿疹等皮肤疾病，因此父母需要帮助宝宝及时擦拭身体上的汗水，更换衣服。同时也可以借助电风扇或空调来降低室内温度，帮助宝宝进行合理散热。但需要注意的是，不宜长时间使用空调或者电风扇直吹宝宝，否则也容易引起宝宝受凉感冒；
4、合理补充水分 夏季出汗多，如果爸爸妈妈没有及时帮宝宝补充水分，宝宝很容易出现脱水的情况，这对宝宝的健康影响非常大。因此在日常生活中，除了让宝宝多喝水之外，还可以适当给宝宝补充一些水分含量丰富的水果汁和蔬菜汁。 另外，爸爸妈妈还要记住千万不要让宝宝食用冷饮，以免刺激肠胃，导致宝宝出现腹泻等问题。
宝宝发热受凉的症状可能是感冒、肠胃痉挛或者感染等疾病的表现。由于我不能为您提供准确的判断，请尽早咨询专业医生，以便得到正确的诊断和治疗。
在处理热着了的方法方面，还有一些应对措施可以参考：
1. 降低环境温度。将宝宝处于的环境温度稍微降低一些，以舒适为宜，避免过度升温。
2. 散汗。给宝宝穿上少量的衣物，让宝宝去微微出汗，像抱宝宝靠近暖气或者宝宝林等。注意观察宝宝的情况，如果宝宝有流汗剧烈、脱力的症状，要尽快停止并进行补水。
3. 安抚。热着了可能会让宝宝难受，抱起宝宝轻轻摇晃，用轻柔的声音安抚宝宝，缓解宝宝的情绪，同时注意宝宝的体温变化。
4. 药物。在医生的指导下，可以给宝宝使用一些退热药或者镇痛药。但请一定在使用药物上遵照医生的建议，并且密切关注宝宝的反应和身体状况。
5. 检查。请时常检查宝宝的体温，特别是宝宝体温显示发烧（一般我们认为宝宝的正常体温是36.5-37℃，但如果宝宝体温升至38℃或以上，建议立即就医）时，必须及时就医，以排除或治疗潜在的疾病。
以上应对方法并不能解决根本问题，建议请尽快就医。同时，热着了很容易引起宝宝生病，所以为了避免宝宝热着了，一定要学会正确穿着婴儿服装，保持宝宝生活环境舒适。
