怀孕7周几个月了？
妊娠周数是从末次月经第一天开始计算的，整个孕期40周，共10个月，每个月按照四周计算。 您现在孕7周+5天，符合孕期第8周的时间。
在孕早期（0-3个月）注意均衡饮食、保持营养均衡就可以；可以服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形；避免接触有毒物质和放射线，远离高温环境、避免热辐射；注意个人卫生，禁止性生活以免感染，同时要避免剧烈运动、过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠。
在这个阶段应该停止服用任何非医嘱药物。 如果出现恶心、呕吐等早孕反应，不必过分紧张，建议少食多餐，选择自己喜爱的食物，以清淡易消化为主，少吃油腻、刺激性食物，尽量减轻早孕反应的程度。 在停经42天左右，即孕10周左右，可出现胎心、胎芽，此时孕囊已经成熟，可以正常发育至分娩，因此需要及时补充叶酸及维生素。
另外需要注意的是，由于个体差异不同，对食物的耐受性存在差别，即使食用同一种食物，不同的人摄入后所产生的反应也是不一样的。所以不能以“孕妇不能吃某某食物”或“孕妇必须吃某某食物”为由限制孕妇的饮食。否则就可能造成营养缺乏或营养过剩，对健康与生育产生不良的影响。