枸杞有生精的作用吗？
“枸杞”之名最早出现在公元400多年前南北朝时期梁朝的《梁书》里，《梁书·高昌国传》：“其国土地寒旱，物产与中国异者……有沙栗、葡萄、核桃、瓜、桑椹、枸杞子。”这里的“枸杞子”就是现在的宁夏枸杞，也叫西宁枸杞，古代被称为贡果。明朝李时珍在《本草纲目》中称“此物甘美，故古人单服，今人制丸散饮，俱效。”这里所说的“单服”指的是古代药农和中医单独将枸杞泡水当茶喝的意思，说明早在公元16世纪前后，枸杞就已成为人们日常的保健饮品了。 近代医书对枸杞的药效多有记载。民国二十七年编撰的《中国药学大辞典》载道：“枸杞，补肾生精，养肝明目，坚筋骨，去疲劳，愈心病。”1959年出版的《中药大辞典》亦载：“枸杞……主治肝肾亏虚，腰膝酸痛，两腿无力，遗精尿多；肝血不足，视物模糊，眼睛干涩，头晕耳鸣，失眠多梦……”
现代药理学研究发现，枸杞含有甜菜碱、枸杞多糖、微量元素等活性成分，具有促进肝细胞新生、抑制脂肪在肝细胞内沉积、降低血糖和胆固醇、抗脂肪肝、抗氧化、免疫调节等功能[1-3]。 这些药理作用为枸杞防治糖尿病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等有重要的药用价值提供了科学依据。 民间还将枸杞应用于儿童生长发育迟缓、成年男子性功能减退以及女子月经不调、带下疾病等，均取得了较好的效果。