怀孕6个月腰酸背痛怎么回事?

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孕期出现腰酸背痛的情况,通常是因为身体承受的重量,比平时增加了许多倍引起的症状。 怀孕后,为了宝宝的安全,准妈妈们的行动会变得小心翼翼。但越是这样做往往越会导致腰酸背痛的情况加重。 其实在孕期中,腰背酸痛等不适的症状是正常的生理反映,但若是疼痛严重或者时间持续过长,则应该警惕起来,可能是疾病作祟。 在孕中期和孕晚期,由于体内激素水平的变化,会使韧带松弛、骨关节扩张,为分娩做好准备;同时由于增大的子宫压迫腰部骶神经,也会导致腰酸背痛的情况。 但不管是哪种原因引起的不适,都不需要进行特别的治疗,通过适当的休息、端正坐姿、注意保暖等方式来减轻腰痛的现象即可。

当然,除了上述原因之外,引发孕妇腰痛的原因还有很多,如腹部增大、腰椎病变、腿部静脉曲张以及受凉等等。因此当孕妇出现腰痛的症状时,一定要多留意,找准原因再进行应对。

富钰富钰优质答主

我腰疼,但肚子不胀 怀孕中期腰部疼痛一般是由子宫增大压迫引起的,建议不要久坐或保持一个姿势太久,多走动一下。睡觉时在腰下垫个枕头可以缓解症状。如果是孕晚期出现严重腰痛、腹痛等不适症状就要警惕是否发生早产或者先兆流产的可能了。 这个月要开始补钙了哦!记得要多吃含钙高的食物,比如豆类、肉类、奶制品等等。同时还要多补充富含蛋白的坚果类食品。另外还可以适量吃些虾皮,也可以帮助补充钙质哦~

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